{"id":1990,"date":"2024-01-21T08:30:56","date_gmt":"2024-01-21T08:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/alwaysmind.se\/?p=1990"},"modified":"2026-02-04T14:32:14","modified_gmt":"2026-02-04T13:32:14","slug":"grav-dar-du-star","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/grav-dar-du-star\/","title":{"rendered":"Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r"},"content":{"rendered":"[et_pb_section admin_label=&#8221;section&#8221;]\n\t\t\t[et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221;]\n\t\t\t\t[et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221;]\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/alwaysmind.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iStock-139514808-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1991\" srcset=\"https:\/\/alwaysmind.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iStock-139514808-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/alwaysmind.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iStock-139514808-980x653.jpg 980w, https:\/\/alwaysmind.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iStock-139514808-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r<\/h1>\n\n\n\n<p><em>F\u00f6rdelen som aktiv f\u00f6rel\u00e4sare inom psykisk h\u00e4lsa \u00e4r att jag f\u00e5r vara ute i s\u00e5 m\u00e5nga olika grupper och milj\u00f6er hela tiden. Alla mina m\u00f6ten med m\u00e4nniskors ber\u00e4ttelser bidrar till att, dels jag sj\u00e4lv f\u00e5r mer kunskap och dels att jag kan se samband och gemensamma tankar som jag i min tur kan dela med mig av till fler.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Mitt st\u00e4ndiga mantra \u00e4r att jag vill g\u00f6ra \u00e4mnet psykisk h\u00e4lsa s\u00e5 tillg\u00e4ngligt som m\u00f6jligt f\u00f6r s\u00e5 m\u00e5nga som m\u00f6jligt. D\u00e4r egentligen alla mina m\u00e4nskliga m\u00f6ten med sina respektive infallsvinklar h\u00e5ller mig st\u00e4ndigt p\u00e5 t\u00e5rna och fortsatt inspirerad. Jag m\u00e4rker hur mitt intresse g\u00e5ng p\u00e5 g\u00e5ng vill f\u00e5nga in och hitta m\u00e4nskliga beteenden som vi kan samtala kring, f\u00f6rst\u00e4rka, f\u00f6r\u00e4ndra, l\u00e4ra av, l\u00e4ra om, l\u00e4ra nytt med mera.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Just nu \u00e4r jag inne p\u00e5, gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r. Inte sv\u00e5rare \u00e4n s\u00e5. Du beh\u00f6ver inte f\u00f6r\u00e4ndra v\u00e4rlden f\u00f6r att dina insatser ska r\u00e4knas &#8211; snarare tv\u00e4rtom. Dina medm\u00e4nskliga insatser g\u00f6r f\u00f6rmodligen st\u00f6rst skillnad allra n\u00e4rmast.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jag vet inte om det \u00e4r f\u00f6r att vi f\u00e5r mer tydlig tacksamhet f\u00f6r en gest vi ger till n\u00e5gon p\u00e5 mer tydligt avst\u00e5nd. Vi kanske till och med f\u00e5r betalt f\u00f6r den? Eller bara en kick tillbaka till oss sj\u00e4lva f\u00f6r att vi gjorde det d\u00e4r lilla extra? Kanske \u00e4r det k\u00e4nslom\u00e4ssigt jobbigare med att finnas f\u00f6r dem som \u00e4r oss n\u00e4ra. Eller s\u00e5 har vi helt enkelt sv\u00e5rare att se vad som beh\u00f6vs f\u00f6r att vi v\u00e5ra n\u00e4rmaste f\u00f6r n\u00e4ra? Vi saknar distansen. Alternativt tar vi varandra f\u00f6r givna p\u00e5 ett annat s\u00e4tt. Vi \u00e4r ju \u00e4nd\u00e5 d\u00e4r.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tidigare i mitt numera uppbrutna \u00e4ktenskap var jag gift med en l\u00e4kare. Jag minns hur han, under en period n\u00e4r vi hade det som allra mest anstr\u00e4ngt hemma (av flera anledningar), sa att han vill ta n\u00e5gra fler jourer. Det var f\u00f6rvisso mitt under pandemin f\u00f6r att g\u00f6ra historien r\u00e4ttvisa, men det var ocks\u00e5 ut\u00f6ver en redan extremt h\u00f6g arbetsbelastning. Jag t\u00e4nkte, och sa, n\u00e5got i stil med, <em>jag fattar inte ens tanken? Lever du och jag i samma \u00e4ktenskap?<\/em> Typ. Han svarade med att han med sina arbetsinsatser gjorde n\u00e5gonting som var bra f\u00f6r m\u00e4nskligheten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jag f\u00f6rringar inte min d\u00e5varande mans betydelsefulla arbetsinsatser. Han tillsammans med m\u00e5nga andra i sjukv\u00e5rden gjorde f\u00f6rst\u00e5s fantastiskt mycket bra. Men, liksom jag svarade honom d\u00e5, <em>\u201dDu \u00e4r f\u00f6rmodligen inte den f\u00f6rsta l\u00e4karen i historien som har f\u00f6rsvarat sin h\u00f6ga familjefr\u00e5nvaro med just den meningen som du anv\u00e4nde nu.\u201d<\/em>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Han jobbade inte mer \u00e4n tidigare avtalat den h\u00f6sten, s\u00e5 ingen skugga \u00f6ver honom. Men nu, tack vare mitt nuvarande engagemang i Always Mind, med deltagarnas ber\u00e4ttelser och med mina egna fler livserfarenheter in i m\u00e4nsklighetsbanken, vet jag hur l\u00e4tt det \u00e4r att vi m\u00e4nniskor tydligen tycks hamna d\u00e4r. Att vi i v\u00e5r vilja att g\u00f6ra gott l\u00e4tt hamnar l\u00e5ngt bort.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Missf\u00f6rst\u00e5 mig inte nu, jag vill f\u00f6rst\u00e5s inte att vi ska sluta g\u00f6ra bra saker f\u00f6r de m\u00e4nniskor som befinner sig l\u00e4ngre ifr\u00e5n oss. Men jag tror mig ha f\u00f6rst\u00e5tt hur det, tillsynes lilla, i den n\u00e4rmaste kretsen, \u00e4r det som p\u00e5 sikt skapar st\u00f6rst skillnad!<\/p>\n\n\n\n<p>Det kan allts\u00e5 vara v\u00e4rt att ta ett steg tillbaka ibland och f\u00f6rs\u00f6ka se p\u00e5 sj\u00e4lv och sina n\u00e4ra p\u00e5 lite avst\u00e5nd. Vem beh\u00f6ver mig, till vad? Lite till? Oavsett vem det \u00e4r, b\u00f6rja allra n\u00e4rmast. M\u00e4nniskor som m\u00e5r bra, tenderar n\u00e4mligen \u00e4ven att f\u00e5 andra att m\u00e5 bra<strong>. <\/strong>Det blir ringar p\u00e5 vattnet. <strong>S\u00e5 gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r och f\u00f6r\u00e4ndra g\u00e4rna v\u00e4rlden, men b\u00f6rja inifr\u00e5n och ut. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Helena Reje&nbsp;<\/em><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column]\n\t\t\t[\/et_pb_row]\n\t\t[\/et_pb_section]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r F\u00f6rdelen som aktiv f\u00f6rel\u00e4sare inom psykisk h\u00e4lsa \u00e4r att jag f\u00e5r vara ute i s\u00e5 m\u00e5nga olika grupper och milj\u00f6er hela tiden. Alla mina m\u00f6ten med m\u00e4nniskors ber\u00e4ttelser bidrar till att, dels jag sj\u00e4lv f\u00e5r mer kunskap och dels att jag kan se samband och gemensamma tankar som jag i min [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1991,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<!-- wp:image {\"id\":1991,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/alwaysmind.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iStock-139514808-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1991\"\/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":1} -->\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r<\/h1>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>F\u00f6rdelen som aktiv f\u00f6rel\u00e4sare inom psykisk h\u00e4lsa \u00e4r att jag f\u00e5r vara ute i s\u00e5 m\u00e5nga olika grupper och milj\u00f6er hela tiden. Alla mina m\u00f6ten med m\u00e4nniskors ber\u00e4ttelser bidrar till att, dels jag sj\u00e4lv f\u00e5r mer kunskap och dels att jag kan se samband och gemensamma tankar som jag i min tur kan dela med mig av till fler.\u00a0<\/em><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Mitt st\u00e4ndiga mantra \u00e4r att jag vill g\u00f6ra \u00e4mnet psykisk h\u00e4lsa s\u00e5 tillg\u00e4ngligt som m\u00f6jligt f\u00f6r s\u00e5 m\u00e5nga som m\u00f6jligt. D\u00e4r egentligen alla mina m\u00e4nskliga m\u00f6ten med sina respektive infallsvinklar h\u00e5ller mig st\u00e4ndigt p\u00e5 t\u00e5rna och fortsatt inspirerad. Jag m\u00e4rker hur mitt intresse g\u00e5ng p\u00e5 g\u00e5ng vill f\u00e5nga in och hitta m\u00e4nskliga beteenden som vi kan samtala kring, f\u00f6rst\u00e4rka, f\u00f6r\u00e4ndra, l\u00e4ra av, l\u00e4ra om, l\u00e4ra nytt med mera.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Just nu \u00e4r jag inne p\u00e5, gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r. Inte sv\u00e5rare \u00e4n s\u00e5. Du beh\u00f6ver inte f\u00f6r\u00e4ndra v\u00e4rlden f\u00f6r att dina insatser ska r\u00e4knas - snarare tv\u00e4rtom. Dina medm\u00e4nskliga insatser g\u00f6r f\u00f6rmodligen st\u00f6rst skillnad allra n\u00e4rmast.&nbsp;<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Jag vet inte om det \u00e4r f\u00f6r att vi f\u00e5r mer tydlig tacksamhet f\u00f6r en gest vi ger till n\u00e5gon p\u00e5 mer tydligt avst\u00e5nd. Vi kanske till och med f\u00e5r betalt f\u00f6r den? Eller bara en kick tillbaka till oss sj\u00e4lva f\u00f6r att vi gjorde det d\u00e4r lilla extra? Kanske \u00e4r det k\u00e4nslom\u00e4ssigt jobbigare med att finnas f\u00f6r dem som \u00e4r oss n\u00e4ra. Eller s\u00e5 har vi helt enkelt sv\u00e5rare att se vad som beh\u00f6vs f\u00f6r att vi v\u00e5ra n\u00e4rmaste f\u00f6r n\u00e4ra? Vi saknar distansen. Alternativt tar vi varandra f\u00f6r givna p\u00e5 ett annat s\u00e4tt. Vi \u00e4r ju \u00e4nd\u00e5 d\u00e4r.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tidigare i mitt numera uppbrutna \u00e4ktenskap var jag gift med en l\u00e4kare. Jag minns hur han, under en period n\u00e4r vi hade det som allra mest anstr\u00e4ngt hemma (av flera anledningar), sa att han vill ta n\u00e5gra fler jourer. Det var f\u00f6rvisso mitt under pandemin f\u00f6r att g\u00f6ra historien r\u00e4ttvisa, men det var ocks\u00e5 ut\u00f6ver en redan extremt h\u00f6g arbetsbelastning. Jag t\u00e4nkte, och sa, n\u00e5got i stil med, <em>jag fattar inte ens tanken? Lever du och jag i samma \u00e4ktenskap?<\/em> Typ. Han svarade med att han med sina arbetsinsatser gjorde n\u00e5gonting som var bra f\u00f6r m\u00e4nskligheten.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Jag f\u00f6rringar inte min d\u00e5varande mans betydelsefulla arbetsinsatser. Han tillsammans med m\u00e5nga andra i sjukv\u00e5rden gjorde f\u00f6rst\u00e5s fantastiskt mycket bra. Men, liksom jag svarade honom d\u00e5, <em>\u201dDu \u00e4r f\u00f6rmodligen inte den f\u00f6rsta l\u00e4karen i historien som har f\u00f6rsvarat sin h\u00f6ga familjefr\u00e5nvaro med just den meningen som du anv\u00e4nde nu.\u201d<\/em>&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Han jobbade inte mer \u00e4n tidigare avtalat den h\u00f6sten, s\u00e5 ingen skugga \u00f6ver honom. Men nu, tack vare mitt nuvarande engagemang i Always Mind, med deltagarnas ber\u00e4ttelser och med mina egna fler livserfarenheter in i m\u00e4nsklighetsbanken, vet jag hur l\u00e4tt det \u00e4r att vi m\u00e4nniskor tydligen tycks hamna d\u00e4r. Att vi i v\u00e5r vilja att g\u00f6ra gott l\u00e4tt hamnar l\u00e5ngt bort.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Missf\u00f6rst\u00e5 mig inte nu, jag vill f\u00f6rst\u00e5s inte att vi ska sluta g\u00f6ra bra saker f\u00f6r de m\u00e4nniskor som befinner sig l\u00e4ngre ifr\u00e5n oss. Men jag tror mig ha f\u00f6rst\u00e5tt hur det, tillsynes lilla, i den n\u00e4rmaste kretsen, \u00e4r det som p\u00e5 sikt skapar st\u00f6rst skillnad!<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Det kan allts\u00e5 vara v\u00e4rt att ta ett steg tillbaka ibland och f\u00f6rs\u00f6ka se p\u00e5 sj\u00e4lv och sina n\u00e4ra p\u00e5 lite avst\u00e5nd. Vem beh\u00f6ver mig, till vad? Lite till? Oavsett vem det \u00e4r, b\u00f6rja allra n\u00e4rmast. M\u00e4nniskor som m\u00e5r bra, tenderar n\u00e4mligen \u00e4ven att f\u00e5 andra att m\u00e5 bra<strong>. <\/strong>Det blir ringar p\u00e5 vattnet. <strong>S\u00e5 gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r och f\u00f6r\u00e4ndra g\u00e4rna v\u00e4rlden, men b\u00f6rja inifr\u00e5n och ut. <\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><em>Helena Reje&nbsp;<\/em><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1990","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r - Always Mind<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/grav-dar-du-star\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r - Always Mind\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r F\u00f6rdelen som aktiv f\u00f6rel\u00e4sare inom psykisk h\u00e4lsa \u00e4r att jag f\u00e5r vara ute i s\u00e5 m\u00e5nga olika grupper och milj\u00f6er hela tiden. Alla mina m\u00f6ten med m\u00e4nniskors ber\u00e4ttelser bidrar till att, dels jag sj\u00e4lv f\u00e5r mer kunskap och dels att jag kan se samband och gemensamma tankar som jag i min [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/grav-dar-du-star\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Always Mind\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-21T08:30:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-04T13:32:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alwaysmind.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iStock-139514808.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1254\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"836\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Helena Reje\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Helena Reje\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/grav-dar-du-star\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/grav-dar-du-star\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Helena Reje\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c3813497bdfd7e44197aa873623120ae\"},\"headline\":\"Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r\",\"datePublished\":\"2024-01-21T08:30:56+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-04T13:32:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/grav-dar-du-star\\\/\"},\"wordCount\":789,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/grav-dar-du-star\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/iStock-139514808.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/grav-dar-du-star\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/grav-dar-du-star\\\/\",\"name\":\"Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r - Always Mind\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/grav-dar-du-star\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/grav-dar-du-star\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/iStock-139514808.jpg\",\"datePublished\":\"2024-01-21T08:30:56+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-04T13:32:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c3813497bdfd7e44197aa873623120ae\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/grav-dar-du-star\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/grav-dar-du-star\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/grav-dar-du-star\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/iStock-139514808.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/01\\\/iStock-139514808.jpg\",\"width\":1254,\"height\":836},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/grav-dar-du-star\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/\",\"name\":\"Always Mind\",\"description\":\"Psykisk h\u00e4lsa hela \u00e5ret\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/alwaysmind.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c3813497bdfd7e44197aa873623120ae\",\"name\":\"Helena Reje\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a980329af1f7d64230610b314ba0b0310cacf3b3b9a2f065a990e5b1f838df0c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a980329af1f7d64230610b314ba0b0310cacf3b3b9a2f065a990e5b1f838df0c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a980329af1f7d64230610b314ba0b0310cacf3b3b9a2f065a990e5b1f838df0c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Helena Reje\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/alwaysmind.se\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r - Always Mind","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/grav-dar-du-star\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r - Always Mind","og_description":"Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r F\u00f6rdelen som aktiv f\u00f6rel\u00e4sare inom psykisk h\u00e4lsa \u00e4r att jag f\u00e5r vara ute i s\u00e5 m\u00e5nga olika grupper och milj\u00f6er hela tiden. Alla mina m\u00f6ten med m\u00e4nniskors ber\u00e4ttelser bidrar till att, dels jag sj\u00e4lv f\u00e5r mer kunskap och dels att jag kan se samband och gemensamma tankar som jag i min [&hellip;]","og_url":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/grav-dar-du-star\/","og_site_name":"Always Mind","article_published_time":"2024-01-21T08:30:56+00:00","article_modified_time":"2026-02-04T13:32:14+00:00","og_image":[{"width":1254,"height":836,"url":"https:\/\/alwaysmind.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iStock-139514808.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Helena Reje","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Helena Reje","Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/grav-dar-du-star\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/grav-dar-du-star\/"},"author":{"name":"Helena Reje","@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/#\/schema\/person\/c3813497bdfd7e44197aa873623120ae"},"headline":"Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r","datePublished":"2024-01-21T08:30:56+00:00","dateModified":"2026-02-04T13:32:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/grav-dar-du-star\/"},"wordCount":789,"image":{"@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/grav-dar-du-star\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alwaysmind.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iStock-139514808.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/grav-dar-du-star\/","url":"https:\/\/alwaysmind.se\/grav-dar-du-star\/","name":"Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r - Always Mind","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/grav-dar-du-star\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/grav-dar-du-star\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/alwaysmind.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iStock-139514808.jpg","datePublished":"2024-01-21T08:30:56+00:00","dateModified":"2026-02-04T13:32:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/#\/schema\/person\/c3813497bdfd7e44197aa873623120ae"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/grav-dar-du-star\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/alwaysmind.se\/grav-dar-du-star\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/grav-dar-du-star\/#primaryimage","url":"https:\/\/alwaysmind.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iStock-139514808.jpg","contentUrl":"https:\/\/alwaysmind.se\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iStock-139514808.jpg","width":1254,"height":836},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/grav-dar-du-star\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/alwaysmind.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gr\u00e4v d\u00e4r du st\u00e5r"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/#website","url":"https:\/\/alwaysmind.se\/","name":"Always Mind","description":"Psykisk h\u00e4lsa hela \u00e5ret","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/alwaysmind.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alwaysmind.se\/#\/schema\/person\/c3813497bdfd7e44197aa873623120ae","name":"Helena Reje","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a980329af1f7d64230610b314ba0b0310cacf3b3b9a2f065a990e5b1f838df0c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a980329af1f7d64230610b314ba0b0310cacf3b3b9a2f065a990e5b1f838df0c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a980329af1f7d64230610b314ba0b0310cacf3b3b9a2f065a990e5b1f838df0c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Helena Reje"},"sameAs":["http:\/\/alwaysmind.se"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1990"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2007,"href":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1990\/revisions\/2007"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}