{"id":732,"date":"2022-11-29T14:15:30","date_gmt":"2022-11-29T14:15:30","guid":{"rendered":"https:\/\/alwaysmind.se\/?p=732"},"modified":"2026-02-04T14:30:56","modified_gmt":"2026-02-04T13:30:56","slug":"nar-det-handlar-om-vart-innersta-ar-vi-alla-sarbara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alwaysmind.se\/en\/nar-det-handlar-om-vart-innersta-ar-vi-alla-sarbara\/","title":{"rendered":"N\u00e4r det handlar om v\u00e5rt innersta \u00e4r vi alla s\u00e5rbara"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

En sak som jag tycker \u00e4r viktigt att komma ih\u00e5g i debatten om psykisk oh\u00e4lsa. Ja, i det h\u00e4r fallet menar jag faktiskt just oh\u00e4lsa. De som f\u00f6ljer mig mer vet att jag oftast talar om psykisk h\u00e4lsa, d\u00e5 vi alla har b\u00e5da delarna i oss, v\u00e4lbefinnande och oh\u00e4lsa. Ljus och m\u00f6rker. Men i den h\u00e4r delen av debatten eller kanske snarare dialogen som jag nu h\u00e4nvisar till menar jag just oh\u00e4lsa. <\/p>\n\n\n\n

M\u00e5nga r\u00f6ster i samh\u00e4llet, medialt och i vardagen, menar att det \u00e4r bra att vi pratar mer om psykisk oh\u00e4lsa idag. Jajjemensan, h\u00e5ller helt med. Att det \u00e4r mer \u00f6ppet. Oh yes. Att vi b\u00f6rjar f\u00e5 bort tabun och s\u00e5 vidare. Inst\u00e4mmer fullt. En riktning i samh\u00e4llsklimatet som bara \u00e4r att uppmuntra. Vi \u00e4r p\u00e5 r\u00e4tt v\u00e4g. <\/p>\n\n\n\n

Men, n\u00e4r det s\u00e4gs ”Ja, ALLT handlar ju om att ta bort tabut”, st\u00e4ller jag mig lite mer avvaktande. N\u00e4stan s\u00e5 att jag skickar upp en liten varningsflagg! Inte f\u00f6r att personen som sagt det h\u00e4r (eller snarare personerna d\u00e5 det s\u00e4gs ganska ofta) menar n\u00e5got illavarslande. Nej, inte s\u00e5. Men jag personligen har en stor respekt f\u00f6r det sk\u00f6ra i v\u00e5rt inre m\u00e5ende. Jag tycker att det \u00e4r viktigt att inte underskatta att det \u00e4r v\u00e5rt allra innersta vi talar om. D\u00e4r \u00e4r det v\u00e4ldigt privat. Att plocka fram det i luften kommer alltid att vara k\u00e4nsligt, trots minskade tabun. Det kommer att komma med en viss sv\u00e5righet. F\u00f6r n\u00e4r det handlar om v\u00e5rt innersta \u00e4r vi alla s\u00e5rbara.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Hur mycket vi \u00e4n f\u00f6r\u00e4ndrar samh\u00e4llsklimatet s\u00e5 m\u00e5ste vi vara varsamma med varandras inre \u00f6mhet. Det kommer aldrig att bli detsamma som att prata om yttre fysiska sm\u00e4llar. D\u00e4rmed inte sagt att vi inte hela tidens ska str\u00e4va efter att bli b\u00e4ttre p\u00e5 att f\u00e5nga upp och ta om hand om den psykiska oh\u00e4lsan. Oavsett vilken relation vi har till den (som drabbad, n\u00e4ra anh\u00f6rig, kollega, l\u00e4rare, chef). Eller det \u00e4r snarare det vi SKA l\u00e4gga fokus p\u00e5. Minskade tabun \u00e4r en del, men inte allt. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e5gra som f\u00e5ngar in precis hela det h\u00e4r ovan f\u00f6rda resonemanget \u00e4r Pernilla och Bianca i filmklippet fr\u00e5n Wahlgrens v\u00e4rld nedan. H\u00e4r i bilen n\u00e4r de pratar om \u00e4tst\u00f6rningar visar de mer \u00e4n vad jag trodde ens var m\u00f6jligt att illustrera\/filmatisera om psykisk h\u00e4lsa och den psykiska oh\u00e4lsans s\u00e5rbarhet. Till att b\u00f6rja med allt ljus dessa tv\u00e5 personer sprider runt sig. Tillbaka till min grundtes: Vi har alla b\u00e5de ljus och m\u00f6rker i oss! Psykisk oh\u00e4lsa \u00e4r INTE ett lika med tecken f\u00f6r enbart m\u00f6rker. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e4r Bianca och Pernilla som mor och dotter h\u00e4r tillsammans med \u00e4tst\u00f6rningens osynliga men samtidigt s\u00e5 otroligt tydliga n\u00e4rvaro, kan jag inte s\u00e4ga annat \u00e4n att det \u00e4r briljant (och d\u00e4rtill dessutom p\u00e5 riktigt!). Och trots att de med denna skildring av den sanna verkligheten, bryter ner alla tidigare tabun brutalt (wow, hatt av!), g\u00f6r det \u00e4nd\u00e5 s\u00e5 fruktansv\u00e4rt ont… <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

With love Helena<\/em><\/p>\n\n\n\n

\n