Dagens tips .

Oavsett vem du är och hur du mår. Bestäm med en vän eller någon lite längre ifrån (ibland är det lättare) att ni alltid kan ringa varandra. Uttalat. Att ni släpper allt ni har för händer om hen ringer (kanske 3ggr på rad om det kan vara en bra signal), där inget möte, buss eller tidspassning i världen är viktigare än att stanna upp och svara då.

En livlina som kanske är lättare att nå och ett nummer som känns närmare än 112, att slå.

Snälla gör det. Det värsta som kan hända är att ni inte behöver använda det. Och det bästa som kan hända, ja ni fattar själva. En livräddning .