Boken är skapad på efterfrågan för att självständigt kunna arbeta med den psykiska hälsan över tid. Den summerar Always Minds koncept och förmedlar innehållet från föreläsningen, utbildningarna och träningshäftet i sex avsnitt med information, inspiration och praktiska övningar.

Boken är lättläst och behandlar avsnitten:
1. Det börjar med mig
2. Vad är psykisk hälsa?
3. Värdet av medmänniskan
4. Tala, fråga, lyssna och respektera
5. Lär känna handlingsplanen BLEUS
6. Värt att veta om suicid

Sagt om boken.

“Boken fyller en viktig funktion för lärandet om psykisk hälsa och hur jag som medmänniska har möjlighet att göra skillnad för någon annan. Boken är konkret och handfast, en trygg plats att söka sig till i ett ämne som kan vara svårt för många att navigera i. Denna bok borde alla människor i vårt samhälle få ha i sin hand.

Boken är som en karamell, man vill bara fortsätta läsa och förkovra sig. Det märks att den är kärleksfullt skriven med mycket stor passion”. Annica de Jong, HR chef på Sveaskog.

Det hon aldrig sa, är en självupplevd berättelse skriven i romanform. Författaren Helena Reje ger en oerhört vacker skildring av sin barndom. Hon beskriver sin relation till sin mamma, hur den byggdes, blev så stark och hur mamman en dag tillsynes bara lämnade, genom suicid.

Chocken, frågorna, det oförklarliga? Helena lägger pussel och söker förklaringar till hur en person kan bli så sjuk, dödssjuk, utan att någon märker något. Hon har förmågan att skapa en genuin förståelse kring psykisk ohälsa, och visar på hur även färgstarka personligheter kan brottas med mörkare inre rum. 

Den verkliga berättelsen ligger till grund för hela konceptet; tala, fråga, lyssna och respektera.

Kanske blir boken en fin present till medarbetarna i samband med föreläsningen, en julklapp eller sommargåva?