“Our minds, our rights" är rubriken när Världshälsoorganisationen (WHO), presenterar temat för World Mental Health Day 2023. Dagen infaller idag, tisdagen den 10:e oktober. Dagen innebär helt...

Sant och tänkvärt.

Att ingen ska behöva kämpa ensam, det är självklart tycker föreningen Livskämpar.  Som en del i sitt arbete har de tagit fram appen Lumeno. Appen hjälper dig med att skapa kraft i dina ljusa...

BOKTIPS. David JP Phillips - Sex substanser som förändrar ditt liv  Nu är ju inte jag självhjälpsboks-typen men då jag varit drabbad av utmattning och generellt är mycket intresserad av psykisk...

Ämnet psykisk hälsa har en tendens att upplevas såväl stort som luddigt och riskerar därmed även att bli diffus i sin hantering. Känslan är befogad, ämnet är till viss del komplex i...

Veckans - att tänka på! I dörren, på arbetsplatsen, i bussen, på caféet, i matsalen, till tränaren, eleven, kollegan, chefen, grannen, kassabiträdet, parkeringsvakten, klasskamraten…  Dina...

Igår lyssnade jag på Louis Armstrongs låt What a Wonderful World. Att det var mammas favoritlåt säger egentligen väldigt mycket om vem hon var. Det var verkligen så hon såg på världen.  Jag vet...

Grattis till alla fina mammor på Mors dag! Och tack till de fina barn jag har fått äran att vara mamma till. Ni får mig att hela tiden vilja bli den bästa versionen av mig själv. Vad vore jag utan...

"Även en tusenmilavandring börjar med ett steg" Citat av Lao Zi, kinesisk filosof under 500 talet f.kr.