Att ingen ska behöva kämpa ensam, det är självklart tycker föreningen Livskämpar.  Som en del i sitt arbete har de tagit fram appen Lumeno. Appen hjälper dig med att skapa kraft i dina ljusa stunder som du kan använda i dina mörkare. När du mår bättre skapar du motståndskraft att använda när du mår sämre. Ett tillvägagångssätt att arbeta med sitt mående som jag själv tror väldigt starkt på oavsett app eller inte. Men tillsammans med appen får du ett lättillgängligt och enkelt verktyg att arbeta med ditt mående strukturerat.

Att jag fick upp ögonen för appen var via Marie Niljung som var med och skapade appen från start och som idag arbetar med psykisk hälsa, som bland annat föreläsare, författare och inspiratör. Lumeno ägs numera av Sticky Beat som varit med och utvecklat Lumeno från starten.

Jag har redan laddat hem Lumeno. Prova ni med vetja.

Önskar er en härlig fredag, Helena

Ps. Lumeno är gratis att ladda ner och använda.