Always Mind hanterar, utbildar och vägleder inom psykisk hälsa. Vi är övertygade om att det är medmänniskorna i vardagen som har de bästa förutsättningarna för att fånga upp och inledningsvis ta om hand om det psykiska måendet. Därför arbetar vi för att höja den allmänna kunskapsnivån samt inge ork, mod och ord till psykisk första hjälpen. Som en del i det arbetet har vi tagit fram konceptet; tala, fråga, lyssna och respektera ©.

Föreläsningen önskar ge en grundutbildning i psykisk hälsa. Med betoning på att förstå hur den psykiska hälsan innehåller såväl psykiskt välmående som ohälsa, ljus och mörker. Tack vare att våra förfäder lyckades hitta den bästa maten och springa från det hungrigaste lejonet så har vi överlevt fram till idag. En sensitivitet för överlevnad som i dagens moderna samhälle paradoxalt nog ibland sätter krokben för oss. Vi kan inte styra vår omvärld men vi kan påverka hur vi reagerar på och agerar i den. Det är utifrån den synvinkeln som Helena tar sig an det här ämnet.

”Ambitionen är att rusta individen och medmänniskan. Så att vi utifrån den personligheten vi är, de relationer vi har omkring oss och de miljöer vi vistas i, ska veta vilja och våga göra det vi behöver när situationen kräver”. – Helena Reje. 

Föreläsningen kan med fördel byggas på med efterföljande workshops där vi applicerar kunskaperna från föreläsningen in i vardagen. Övningarna främjar lagandan och kommunikationen. Två viktiga skyddsfaktorer i både goda och svårare tider. Samt att vi skapar ett medvetande kring hur vi stärker såväl person som organisation mot livets oundvikliga prövningar.

Den psykiska första hjälpen-tavlan går i samklang med föreläsningen och bygger på samma koncept. Stöd finns i de medmänskliga ledorden, tala, fråga, lyssna och respektera. För såväl individen som är drabbad som medmänniskorna intill. Därtill även en QR-kod som tar oss till, först och främst, en samlad lista av professionella personer och organisationer som arbetar med psykisk hälsa. Men även en levande informationssida med en kunskapsbank inom ämnet.

En tavla lika självklar som att vi har plåster och förband för ett fysiskt första omhändertagande. Förutom det praktiska användningsområdet ger tavlan ett betydelsefullt symbolvärde för företaget; Vi har förståelse för att ni är människor. Hos oss är det okej att ha bättre och sämre dagar.

Några av företagen/ organisationerna/ föreningarna/ klubbarna väljer att sätta up tavlan i de interna miljöerna och andra i de offentliga. Många väljer både och.

Ämnet psykisk hälsa har en tendens att upplevas såväl stort som luddigt och riskerar därmed även att bli diffus i sin hantering. Känslan är befogad, ämnet är till viss del komplex i sin natur, men faktum är att det inte alls behöver vara särskilt komplicerat att arbeta kring i praktiken.

Vi är alla, såväl chefer som medarbetare, människor. Och psykisk hälsa handlar i grund och botten om just människor. Det är ni själva som är innehållet. Låt därför Always Minds kommunikationskort ställa frågorna medan ni i arbetsgruppen formulerar svaren. Det kommer garanterat bli uppskattadedialoger. Innehållet i samtalen kommer att ge cheferna en värdefull uppskattning om var gruppens mående befinner sig idag och i vilken riktning ni bör röra er framåt. Sedan ska man inte heller glömma bort att kommunikation i sig är en skyddsfaktor för vårt psykiska mående. Heja er!

För att säkerställa ett kontinuerligt arbete med den psykiska hälsan hela året finns Always Minds informations- och inspirationspaket med kompetensutveckling. Vi startar varje pass med att ta avstamp i ett aktuellt ämne som blir temat för dagen. Under första delen hanterar vi vindar i omvärlden och under andra delen fokuserar vi konkret på er organisation och verksamhet. Vi avslutar med en övning ”hands on”. Tillsammans öppnar vi samtalsrum, höjer den gemensamma kunskapsnivån och sänker oroströsklar.

Alla paket startar med en grundföreläsning. För att föreläsningen ska hållas levande och behålla sin betydelse under årets alla 365 dagar kompletteras den med tavlorna. Antal tavlor beror på vad som lämpar sig bäst för era lokaler. Därefter fortsätter vi träffas under året, förslagsvis i den gruppsammansättning där vi får störst möjligheter att skapa ringar på vattnet ut i hela organisationen. För att optimera en psykiskt medveten vardag.

Som en bekräftelse för att ni i er organisation tar ett betydelsefullt helhetsbegrepp om den psykiska hälsan får ni:

• Möjlighet att formge tavlan där er logotyp finns med bredvid Always Mind.

• Rabatterat pris på tavlorna.

• En digital tavla att placera på hemsidan/ intranätet.

• Stå med ert företags logotyp och tillhörande länk på Always Minds hemsida.