Äntligen är det dags för ett första tillfälle för en öppen utbildning i psykisk hälsa. Tillsammans med Heartpace bjuder jag nu in till ett träningspass i psykisk hälsa. Den här utbildningen håller jag ju vanligtvis internt på företag, men nu kan du alltså anmäla dig...
”Hur mår du?” Tre ord. Så vanliga att de nästan riskerar att försvinna i bruset. Vi slänger ur oss dem i korridoren, på jobbet, i telefonen eller när vi möter grannen vid brevlådan. Men vad betyder de egentligen? Som människor är vi skapta för...
Här kommer en reflekterande kunskapsdelning Vi behöver prata mer om suicid. Men också prata mer rätt. Hur vi använder orden påverkar både förståelsen och möjligheten att hjälpa. Jag skriver inte det här med några som helst pekpinnar, mer en...
Under några år nu har vi haft ett fint samarbete tillsammans med Stockholms läns Ridsportförbund och Rf SISU för att utbilda ridklubbar och tränare i psykisk hälsa. Nu tar vi steget vidare i idrottsvärlden in i fotbollen ⚽️. Först ut blir tränarna i IFK Stocksund....
Nyligen presenterade Folkhälsomyndigheten en analys som visar något både välbekant och oroande: nästan varannan person i Sverige känner sig osäker på hur man ska stötta någon som mår psykiskt dåligt. Viljan att hjälpa finns där. Men kunskapen om hur saknas. Det är en...
Jag får ofta positiva kommentarer när jag säger psykisk hälsa. Ofta med uppskattning, men ibland också med en viss nyfikenhet – eller en försiktig invändning: “Fast vi vill ju ha hjälp med den psykiska ohälsan.” Eftersom en del av min – och Always Minds – “grej” har...
