Psykisk ohälsa – ett brett begrepp

Psykisk ohälsa – ett brett begrepp

Ni som har hört mig föreläsa, vet att jag använder meningen som ryms i rubriken, d.v.s. Psykisk ohälsa – ett brett begrepp. Något som jag också brukar trycka på är att det är min personliga åsikt. Och jag har inte något bättre förslag. Det finns flera delar som...
Enjoy coming home

Enjoy coming home

För er som inte har sett dokumentären, The Greatest Night in Pop, så kan jag varmt rekommendera den. Men det är inte därför jag skriver. Jag skriver med anledning av att Lionell Richi , som för övrigt är en fantastisk storyteller genom filmen, säger några tänkvärda...
Vem lämnar du ett hjärta till idag?

Vem lämnar du ett hjärta till idag?

Blir det ett hjärta på en spegel? Ett hjärta i snön? I smörpaketet? På en teckning? På sms? Eller i mejl? Kanske på tavlan i mötesrummet? I din powerpoint? Eller på en liten hemlig lapp som placeras i någons ficka någonstans? Helena
Den bästa träningen

Den bästa träningen

Arbetet med den psykiska hälsan fungerar precis som allting annat. Som matlagning, styrketräning, målning, bollsport, spel, teknikanvändning, backa med släp, navigera. Ja, ni fattar. Nämligen – vill vi bli bättre så måste vi träna. Ibland som företag är det lätt...
Gräv där du står

Gräv där du står

Gräv där du står Fördelen som aktiv föreläsare inom psykisk hälsa är att jag får vara ute i så många olika grupper och miljöer hela tiden. Alla mina möten med människors berättelser bidrar till att, dels jag själv får mer kunskap och dels att jag kan se samband och...