Nyligen presenterade Folkhälsomyndigheten en analys som visar något både välbekant och oroande: nästan varannan person i Sverige känner sig osäker på hur man ska stötta någon som mår psykiskt...

Jag får ofta positiva kommentarer när jag säger psykisk hälsa. Ofta med uppskattning, men ibland också med en viss nyfikenhet – eller en försiktig invändning: “Fast vi vill ju ha hjälp med den...

De senaste dagarna har varit intensiva med arbete för mig. Olika typer av uppdrag, på olika platser i landet. Först ut var en föreläsning med träningsinslag för ungdomar och vuxna i Hultsfred,...

🚨Varje dag läser vi om den psykiska ohälsan. Idag var inget undantag. Dess lidanden, kostnader, svårigheter och vår allmänna generella okunskap. Vad kan vi göra? Var börjar vi ens? Jag upplever att...

Vikten av att arbeta forskningsbaserat Jag må ha en egen erfarenhet av en nära död i suicid, min mamma. Men såklart även erfarenheter av psykisk ohälsa som jag stött på hos mig själv och andra genom...

Jag fastnade direkt när jag läste artikeln om Forslund och idén om att lägga psykisk hälsa på skolschemat. Inte för att det är radikalt. Utan för att det är så självklart att det nästan är...

Det kan vara bra att känna till att vi idag även pratar om existentiell hälsa när vi pratar om människors mående. Existentiell hälsa kan beskrivas som, förmågan att känna mening med livet, och...

Folkhälsomyndigheten har en flik på sin hemsida som heter "Din psykiska hälsa" som verkligen är fylld av klokskap. Filmer, checklistor, tips, råd, bilder och teori. Sidan är helt enkelt allmänt...

Vad finns egentligen runt hörnet? Vem är det som tar fotot? Vad rör sig i dikena och vem lurar i skogen? Arbetet med den psykiska hälsan fungerar precis som allting annat, vill vi bättre så måste vi...