Idag är det internationella kvinnodagen. En dag som uppmärksammar jämställdhet och kvinnors situation över hela världen. Högtidsdagen har funnits sedan 1910 på initiativ av en tyska med namn...

Feeling like a bad parent sometimes is probably a sign that you are a good parent. That you care. Helena

Simmar mot helgen och nästa vecka. Då väntar riksdagens öra. Oj, vad jag ska göra vad jag kan för att bidra till ett större fokus och faktiska åtgärder för att främja vår psykiska hälsa. Jag vill...

Take care of each other today. And all other days.

Veckans inspirationscitat att lägga till i den egna citatbanken hittade jag på instagram @ansofisticated . "Om vägen framåt känns tydlig och enkel är du troligtvis på någon annans väg."...

Människan har funnits på jorden i ungefär 200 000 år, vilket innebär i praktiken att det hittills har levt 10 000 generationer. Anders Hansen, hjärnforskare, gör i SVT´s serie, Din hjärna, ett...

Jag pratade idag med en mycket god och gammal vän, vi kan kalla henne Å. Eftersom jag är lite äldre en min vän har jag faktiskt känt henne i hela hennes liv, och därtill nästan hela mitt. Efter att...

Häromdagen lyssnade jag på dokumentären om Gwyneth Paltrow på P3ID. Där berättades det om att Gwyneth hade varit deprimerad under en tid efter det att hon hade fått sina två barn. Strax innan...

På morgonen den första dagen på det nya året 2023, fick jag tillsammans med Örjan Gruden gästa Nyhetsmorgon i TV4. Oerhört tacksam för att Nyhetsmorgon gav psykisk ohälsa sin tid denna viktiga dag....