Take care of each other today. And all other days.

Veckans inspirationscitat att lägga till i den egna citatbanken hittade jag på instagram @ansofisticated . "Om vägen framåt känns tydlig och enkel är du troligtvis på någon annans väg."...

Människan har funnits på jorden i ungefär 200 000 år, vilket innebär i praktiken att det hittills har levt 10 000 generationer. Anders Hansen, hjärnforskare, gör i SVT´s serie, Din hjärna, ett...

Jag pratade idag med en mycket god och gammal vän, vi kan kalla henne Å. Eftersom jag är lite äldre en min vän har jag faktiskt känt henne i hela hennes liv, och därtill nästan hela mitt. Efter att...

Häromdagen lyssnade jag på dokumentären om Gwyneth Paltrow på P3ID. Där berättades det om att Gwyneth hade varit deprimerad under en tid efter det att hon hade fått sina två barn. Strax innan...

På morgonen den första dagen på det nya året 2023, fick jag tillsammans med Örjan Gruden gästa Nyhetsmorgon i TV4. Oerhört tacksam för att Nyhetsmorgon gav psykisk ohälsa sin tid denna viktiga dag....

Som skild med barn så kommer det att komma en första julafton utan barnen. Julen där de spenderar tiden med sin andra förälder (om man nu inte har lagt upp det på något annat sätt). Hur som helst så...

I avsnitt 111 Julbonus i Agneta Sjödins podd, Så in i själen, behandlar hon ämnet ensamhet. Ett fint och lärorikt avsnitt där Agneta tillsammans med gästerna, Pär A J Persson (präst) och Björn...

Alla har vi nog hört uttrycket, fake it to you make it, men är det bara ett uttryck eller har det en poäng? Amy Cuddy har forskat på hur vårt kroppsspråk påverkar oss. Det vanliga är kanske att vi...