Stolt över Stockholms läns Ridsportförbund som nu bjuder in alla sina ridlärare och tränare (på samtliga nivåer) att utbildas i psykisk hälsa 🦸🏼‍♂️🦸🏼‍♀️!!Jag ser oerhört mycket fram mot det här...

Den 10 oktober varje år infaller WHO:s instiftade dag World Mental Health Day. Varje år kommer den med olika teman, vilken i år 2024 blev - Psykisk hälsa på arbetsplatsen. På Always Mind jublar vi...

Stort på riktigt ❤️. Tack Jon Bon Jovi för ett underbart medmänskligt agerande. Läs Aftonbladets artikel här.

Tack till "Personalen på Vällingby Ridcenter" som skapat den här filmen. Vällingby Ridcenter har tillsammans med klubben och Sisu Stockholm startat upp höstterminen med 1st föreläsning och hittills...

Idag är det den 10september. Den suicidpreventiva dagen. Alla dagar är dock suicidpreventiva dagar för mig. Men absolut, det är tur att jag just idag fått möjligheten att förmedla livsviktig kunskap...

I Lars Winnerbäcks låt "Hugger i sten" finns det en mening som har följt mig sedan jag hörde den första gången. Den slog liksom an. Förmodligen för att jag själv söker mig ut till vattnet eller...

Jag hamnar ofta i ett läge där livet springer fort. Ibland för fort… 💨 Men jag tror mig vara ganska duktig på att söka mig till ställen där jag bara kan vara ”här och nu”. Där jag mår bra! Inte i...

Ni är många där ute som just nu kör Always Minds sommarutmaning. Jag älskar att följa er och era uppdrag. Vissa läggs upp på sociala medier, andra skickas i meddelanden eller berättas för mig när vi...

Låt sommaren bli en tid att ta hand om dig själv och människorna omkring dig. Utmana dig själv och kanske en vän? kollegorna? eller familjemedlemmarna? i att uppfylla uppgifterna i rutorna ovan....