Välkomna till en insparksföreläsning till ämnet psykisk hälsa tillsammans med Helena Reje, grundare Always Mind.

Tack vare att våra förfäder dagligen drevs av att hitta den bästa maten och ideligen anpassade sig för att undgå det hungrigaste lejonet så har vi överlevt fram till idag. En sensitivitet för överlevnad som i dagens moderna samhälle paradoxalt nog ibland sätter krokben för oss.

Vi kan inte styra vår omvärld men vi kan med en ökad förståelse påverka hur vi reagerar på och agerar i den. Det är med avstamp i egna erfarenheter tillsammans med kunskap och energi som Helena ger oss handgripliga verktyg för vår vardag.

Föreläsningen är baserad forskningen men paketerad för medmänniskan. Hur vi värnar om vårt psykiska välmående och hanterar ohälsan. Vad vi kan göra för såväl oss själva som varandra inom konceptet; tala, fråga, lyssna och respektera.

”Min ambition är att du, oavsett vilken personlighet du är, vilka relationer du har omkring dig och i vilka miljöer du vistas i. Ska veta, vilja och våga göra det du behöver när situationen kräver”.

Helena Reje

Föreläsningen ger er en utmärkt grund att bygga vidare på med TAVLAN och TRÄNINGEN.

✅ Visste ni att? Always Mind är godkänd av Afa försäkringar som en av deras utbildningsanordnare inom arbetsmiljö! Det innebär att ni som företag inom privata sektorn har möjlighet att söka finansiering när ni vill genomföra en heldag inom ämnet psykisk hälsa för era chefer, skydds- och arbetsmiljöombud. Mer information finner ni här.