Sant och tänkvärt.

Att ingen ska behöva kämpa ensam, det är självklart tycker föreningen Livskämpar.  Som en del i sitt arbete har de tagit fram appen Lumeno. Appen hjälper dig med att skapa kraft i dina ljusa stunder som du kan använda i dina mörkare. När du mår bättre skapar du...

BOKTIPS. David JP Phillips - Sex substanser som förändrar ditt liv  Nu är ju inte jag självhjälpsboks-typen men då jag varit drabbad av utmattning och generellt är mycket intresserad av psykisk hälsa var det något som lockade. Inte minst i en tid där serotonin-höjande...

Ämnet psykisk hälsa har en tendens att upplevas såväl stort som luddigt och riskerar därmed även att bli diffus i sin hantering. Känslan är befogad, ämnet är till viss del komplex i sin natur, men faktum är att det inte alls behöver vara särskilt komplicerat...

Veckans - att tänka på! I dörren, på arbetsplatsen, i bussen, på caféet, i matsalen, till tränaren, eleven, kollegan, chefen, grannen, kassabiträdet, parkeringsvakten, klasskamraten…  Dina medmänniskor helt enkelt.  Säg hej! Det kan betyda så mycket mer än du...

Igår lyssnade jag på Louis Armstrongs låt What a Wonderful World. Att det var mammas favoritlåt säger egentligen väldigt mycket om vem hon var. Det var verkligen så hon såg på världen.  Jag vet att hon i en tidningsintervju en gång fick frågan; Vad inspirerar...