När forskningen möter vardagen

När forskningen möter vardagen

Nyligen presenterade Folkhälsomyndigheten en analys som visar något både välbekant och oroande: nästan varannan person i Sverige känner sig osäker på hur man ska stötta någon som mår psykiskt dåligt. Viljan att hjälpa finns där. Men kunskapen om hur saknas. Det är en...
Varför säger jag psykisk hälsa?

Varför säger jag psykisk hälsa?

Jag får ofta positiva kommentarer när jag säger psykisk hälsa. Ofta med uppskattning, men ibland också med en viss nyfikenhet – eller en försiktig invändning: “Fast vi vill ju ha hjälp med den psykiska ohälsan.” Eftersom en del av min – och Always Minds – “grej” har...
Varsågod – en livets krockkudde

Varsågod – en livets krockkudde

De senaste dagarna har varit intensiva med arbete för mig. Olika typer av uppdrag, på olika platser i landet. Först ut var en föreläsning med träningsinslag för ungdomar och vuxna i Hultsfred, därefter en dag med filminspelning av engelska kortfilmer i Norrköping....
Alla steg räknas! Börja med en 8min film.

Alla steg räknas! Börja med en 8min film.

🚨Varje dag läser vi om den psykiska ohälsan. Idag var inget undantag. Dess lidanden, kostnader, svårigheter och vår allmänna generella okunskap. Vad kan vi göra? Var börjar vi ens? Jag upplever att många överväldigas av just storleken. ➡️ Antal rubriker ➡️ Antal...
Det du gör är meningslöst…

Det du gör är meningslöst…

Vikten av att arbeta forskningsbaserat Jag må ha en egen erfarenhet av en nära död i suicid, min mamma. Men såklart även erfarenheter av psykisk ohälsa som jag stött på hos mig själv och andra genom livet. Erfarenheter som spelar roll i mitt arbete och som påverkar...
Psykisk hälsa på schemat

Psykisk hälsa på schemat

Jag fastnade direkt när jag läste artikeln om Forslund och idén om att lägga psykisk hälsa på skolschemat. Inte för att det är radikalt. Utan för att det är så självklart att det nästan är provocerande att vi inte redan gör det.  Vi lär elever vad de ska...
sv_SE