På morgonen den första dagen på det nya året 2023, fick jag tillsammans med Örjan Gruden gästa Nyhetsmorgon i TV4. Oerhört tacksam för att Nyhetsmorgon gav psykisk ohälsa sin tid denna viktiga dag. Samtidigt som 14min är långt i Nymo-sammanhang är det kort för ämnets...
Som skild med barn så kommer det att komma en första julafton utan barnen. Julen där de spenderar tiden med sin andra förälder (om man nu inte har lagt upp det på något annat sätt). Hur som helst så kom den julen för mig i år. Redan mycket tidigt kände jag att; då...
I avsnitt 111 Julbonus i Agneta Sjödins podd, Så in i själen, behandlar hon ämnet ensamhet. Ett fint och lärorikt avsnitt där Agneta tillsammans med gästerna, Pär A J Persson (präst) och Björn Hedensjö (psykolog), talar om hur det kan vara och vad man kan göra i...
Alla har vi nog hört uttrycket, fake it to you make it, men är det bara ett uttryck eller har det en poäng? Amy Cuddy har forskat på hur vårt kroppsspråk påverkar oss. Det vanliga är kanske att vi lärt oss hur vi genom vårt sätt att agera sänder signaler till andra....
En sak som jag tycker är viktigt att komma ihåg i debatten om psykisk ohälsa. Ja, i det här fallet menar jag faktiskt just ohälsa. De som följer mig mer vet att jag oftast talar om psykisk hälsa, då vi alla har båda delarna i oss, välbefinnande och ohälsa. Ljus och...
Imorgon, den 19 november 2022, är det International Survivors of Suicide Loss Day. Dagen är införd av den amerikanska kongressen som en dag för att uppmärksamma familj och vänner som är efterlevande till någon som har gått bort i suicid. Dagen infaller alltid på den...
