Som skild med barn så kommer det att komma en första julafton utan barnen. Julen där de spenderar tiden med sin andra förälder (om man nu inte har lagt upp det på något annat sätt). Hur som helst så...

I avsnitt 111 Julbonus i Agneta Sjödins podd, Så in i själen, behandlar hon ämnet ensamhet. Ett fint och lärorikt avsnitt där Agneta tillsammans med gästerna, Pär A J Persson (präst) och Björn...

Alla har vi nog hört uttrycket, fake it to you make it, men är det bara ett uttryck eller har det en poäng? Amy Cuddy har forskat på hur vårt kroppsspråk påverkar oss. Det vanliga är kanske att vi...

En sak som jag tycker är viktigt att komma ihåg i debatten om psykisk ohälsa. Ja, i det här fallet menar jag faktiskt just ohälsa. De som följer mig mer vet att jag oftast talar om psykisk hälsa, då...

Imorgon, den 19 november 2022, är det International Survivors of Suicide Loss Day. Dagen är införd av den amerikanska kongressen som en dag för att uppmärksamma familj och vänner som är efterlevande...

Ibland stöter man på sådana där meningar som talar direkt till en. Ord i en följd som man liksom bara förstår. Det här var en sådan för mig. Kanske kan den även tilltala någon av er? Min förhoppning...

För några år sedan sprang jag in i kortspelet, More than one story. Eller sprang och sprang, jag befann mig på Spa-anläggningen Yasuargi utanför Stockholm, så ja mitt springande var nog mer ett...

När jag var ute och sprang häromdagen lyssnade jag på lyssnarnas val av sommarvärd i P1 2012. Den som pratade var ingen mindre än Björn Lindeblad Natthiko. Trots att jag har både lyssnat och läst...

Jag ska erkänna att jag är svag för metaforer. Metaforer i allmänhet, men inom ämnet psykisk hälsa i synnerhet. De hjälper oss att få en uppfattning om något som annars kan upplevas abstrakt. I...