Blir det ett hjärta på en spegel? Ett hjärta i snön? I smörpaketet? På en teckning? På sms? Eller i mejl? Kanske på tavlan i mötesrummet? I din powerpoint? Eller på en liten hemlig lapp som placeras...
Den bästa träningen
Arbetet med den psykiska hälsan fungerar precis som allting annat. Som matlagning, styrketräning, målning, bollsport, spel, teknikanvändning, backa med släp, navigera. Ja, ni fattar. Nämligen - vill...
Gräv där du står
Gräv där du står Fördelen som aktiv föreläsare inom psykisk hälsa är att jag får vara ute i så många olika grupper och miljöer hela tiden. Alla mina möten med människors berättelser bidrar till att,...
Veranda mer!
I söndagens ledare i SvD skriver Paulina Neuding om sitt löfte att "veranda mer" under 2024. Hon inleder sin text med insikter från boken "The soul of civility: Timeless principels to hela society...
Nytt år, nya tag
Det nya året har tyvärr fått en rekordstart av rapporter där den ena efter den andra visar på en ökad psykisk ohälsa, bland unga, bland äldre, bland sjukskrivna, bland kvinnor och bland män... Jag...
Året som gått
Egentligen skulle jag vilja ägna den här texten till allt spännande som ligger framåt för Always Mind inför 2024. Allt som just nu bubblar i Always Mind-fabriken och som är på väg att rullas ut och...
Friendly reminder…
... sociala media ger inte alltid hela bilden. Trots att vi alla vet att sociala media bara visar en ytlig bild av någonting betydligt mer komplext, som att vi är hela människor. Så är det lätt för...
Önskar er en fin lucia
Hoppas att ni har en fin lucia. Om inte, kom ihåg att det alltid finns hjälp att få. Någon måste bara förstå hur du har det. Kanske är det en person i din närhet som du ska vända dig till, eller så...
Insidan ut
Filmen kom ut 2015 och jag såg den redan då men hade nu anledning att se om den igen nyligen. Berättelsen handlar om huvudpersonen Jenny och hennes familj. Parallellt med Jennys yttre värld får man...